Fastenwoche

Vom 17.03.2025 bis 22.03.2025

Und bei Bedarf von 24.03.2025 bis 29.03.2025

lädt die katholische Erwachsenenbildung KEB zu einer Gesundheits- Woche mit Fasten ins katholische Pfarrheim,

Auf der Wied 9 in Weißenburg ein. Unter der Leitung der erfahrenen Heilpraktikerin Margit Drexler haben Teilnehmer die Möglichkeit, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

Im Rahmen dieser Woche wird gemeinsam in der Gruppe nach der Buchinger-Methode gefastet. Diese Form des Fastens ermöglicht es den Teilnehmern, ihren Körper zu entgiften und neue Energie zu tanken. Begleitet wird das Fasten von täglichem Yoga und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zudem werden Vorträge über Gesundheit und Fasten angeboten, um den Teilnehmern ein umfassendes Verständnis für die positiven Auswirkungen des Fastens zu vermitteln.

Wir beginnen den Tag früh morgens um 8:00 Uhr mit gemeinsamen Detox-Yogaübungen unter der Leitung der ausgebildeten Yogalehrerin Anna Rother, gefolgt vom gemeinsamen „Frühstück“ , dem Fasten Tee. Anschließend begeben sich die Teilnehmer je nach körperlicher Verfassung auf eine Wanderung oder einen Spaziergang in der malerischen Natur rund um Weißenburg. Das gemeinsame Mittagessen in Form einer Fastensuppe wird im Pfarrheim eingenommen, bevor es nach einer Meditation Nachmittags wieder nach Hause geht, damit die Teilnehmer in ihrer gewohnten Umgebung schlafen können.

Die Gesundheits-Woche bietet eine einzigartige Gelegenheit, eine Fastenwoche zu erleben, ohne dabei hohe Kosten befürchten zu müssen. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung zu fasten und dabei die wunderschöne Umgebung rund um Weißenburg zu erwandern.

Die Heilpraktikerin und Leiterin der Gesundheitswoche Margit Drexler, betont die positiven Effekte des Fastenwanderns: "Das Fasten ermöglicht es uns, unseren Körper zu reinigen und neue Energie zu tanken. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wer während des Fastens leichten Sport treibt in Form von Wandern, verliert Fett und behält aber seine Muskeln.“

Interessierte können sich ab sofort für die Gesundheits-Woche anmelden und sich einen Platz sichern. Vor dem eigentlichen Fasten wird es dann noch ein Treffen geben mit detaillierteren Informationen und über die Vorbereitung, Ablauf etc.

Die Teilnahme ist auf 20 Personen beschränkt.

Die Teilnahmekosten belaufen sich auf 200 € plus eventuelle anfallende Nebenausgaben.

Anmeldungen sind ab sofort möglich unter:

keb.weissenburg-gunzenhausen@bistum-eichstaett.de

Tel. 0 91 41 - 85 86 20

oder:

margit(at)naturheilpraxis-drexler(dot)de

Tel. 09141 - 5857